摘要：夏秋交替，氣候干燥，嘴唇也容易干燥、起皮，想要讓唇部水嫩豐盈，一定要做好護理工作。 查看全文>>

摘要：防曬成為出行的必備工作，防曬除了保護我們防止曬黑，同時也可預防各種皮膚疾病。紫外線對人體的危害，除了皮膚癌，還可造成人體免疫力功能下降，導致皮膚老化、暗沉和皺紋…… 查看全文>>

摘要：人邁過了25歲的門檻，就會容易衰老?？梢哉f抗衰老應該是女人一生的事業(yè)。其實平時注意一些小細節(jié)就可以輕輕松松做到抵抗衰老，留住美麗。那么女人怎樣延緩衰老呢？ 查看全文>>

摘要：一般說來，女性30歲以后就會長出皺紋。但女性與皺紋的斗爭，早早就開始了?？估暇A、辦卡美容、內(nèi)服保健品。各種手段讓錢袋里的錢在不斷地向外流。其實，生活中的許多食…… 查看全文>>

摘要：淘米水有美容功效，用淘米水洗臉不僅可以美白還可祛痘，每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能收到很好的護膚效果。怎樣用淘米水洗臉也是很有講究的，下面讓小編教你怎么用淘…… 查看全文>>

摘要：皺紋是皮膚在生命過程中逐步形成和加重的，從某種意義上講，皮膚的皺紋對人體健康和長壽并無大礙。然而，對于美容和人體外部形象卻有著直接影響。因此人們?nèi)匀幌Ｍ私獍櫦y…… 查看全文>>

摘要：皺紋、衰老是每個人都要面對的問題，但是，我們可以通過一些保健方法來去除皺紋遠離衰老，下面我們就來介紹幾個抗衰老的妙招。 查看全文>>

摘要：很多的產(chǎn)后女性，每天忙于照顧孩子，白天還要上班，非常的辛苦，如果再不注意調(diào)養(yǎng)的話，那么很容易出現(xiàn)氣色差的情況，甚至提前的加入到了黃臉婆的行列。那么產(chǎn)后的媽媽們該…… 查看全文>>

摘要：長了雀斑平時一定注意臉部的清潔，在化妝之后再一次地洗臉。在使用潔面乳后再用卸妝水進行護理也是不錯的方法，回家后能夠及時進行卸妝那是最好，不要睡前才進行卸妝。 查看全文>>

摘要：白凈的臉蛋一直是大多數(shù)女人的追求，而且在“膚白、貌美、大長腿”這3條準則中，膚白算是比較容易達到的了。但是，有一個叫做“斑”的壞東西總愛出來搗亂，一不留神就會長…… 查看全文>>

摘要：保住18歲的年輕美貌是很多女性的夢想，很多女性為了抗衰老，采取了很多措施，飲食調(diào)理、各種昂貴的保健品、護膚品等，但是收效甚微，為什么會這樣呢？下面我們就來說說如…… 查看全文>>

摘要：臉上有色斑會讓人看起來比實際年齡老幾歲，也很不好看，那么有什么方法能去掉臉上的色斑呢？下面跟著小編一起來看下吧。 查看全文>>

摘要：白皙的皮膚是每個人都想擁有的，但是由于遺傳等原因?qū)е潞芏嗳说钠つw不會是想象的那樣。白醋作為我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷囊环N調(diào)味料，除了可以用來做菜，還可以用于美容，下…… 查看全文>>

摘要：女人總是會特別擔心皮膚老化問題，特別是皺紋問題。但是要與皺紋作斗爭，光靠抗皺產(chǎn)品是不行的，在飲食上也應該有所改善，日常飲食中很多食物都是天然的抗皺圣品，不僅美味…… 查看全文>>

摘要：我們常常在冬季出現(xiàn)嘴唇干燥、紅腫、起皮和敏感的狀況，但事實上，這些情況可能在任何時間出現(xiàn)，夏天也不少。嘴唇干燥起皮紅腫的情況其實是唇炎的一種。由于嘴唇不含皮脂腺…… 查看全文>>

摘要：脾是氣血生化之源，脾氣（中氣）足，則生命活動旺盛，身體強健，不易生病、衰老。補脾益氣是抗衰延年的重要方法?，F(xiàn)代藥理研究證明人參、黃芪、靈芝、大棗、茯苓、薏苡仁等…… 查看全文>>

摘要：隨著年輕的不斷增加，我們會不斷的出現(xiàn)皺紋，皮膚老化的問題，其實這就是衰老的癥狀。想要保持亮麗肌膚就要想方設(shè)法的去減慢衰老的速度。 查看全文>>

摘要：衰老是每個女人都不想要的，可隨著年齡的增大，衰老開始襲擊我們。那我們又該如何延緩衰老呢？其實，生活中有些小妙招，一個穴位、一個動作，就能延緩衰老。 查看全文>>

摘要：傳統(tǒng)醫(yī)學十分推崇用滋補藥物調(diào)理陰陽、補益臟腑、滋養(yǎng)精血。合理進補可以強身、防病、祛病。但進補既要辯證，又要適量，還應考慮順應四時。服用補藥時，如系入肺藥，在秋季…… 查看全文>>

摘要：雖說女人衰老是個不可改變的自然定律，但每個女人都希望時光在自己身上走得慢一點，再慢一點。如何延緩衰老，留住青春魅力成了不少女性關(guān)心的焦點。除了借助醫(yī)學美容手段以…… 查看全文>>

摘要：俗話說：“十病九寒”。在中醫(yī)臨床中，寒是導致生病的重要原因之一。天冷時有許多女性為了追求美而穿得過少，不注重腰腹部和足部的保暖，導致寒氣侵入體內(nèi)，加重腎的負荷，…… 查看全文>>

摘要：老年人的全身性退化既包括了其功能性的退變，也包括了其物質(zhì)上的衰減，還包括了其心理上的衰老。因此老年人的生理特點可概括為臟腑功能虛損、氣血精津液等物質(zhì)的減少以及心…… 查看全文>>

摘要：在烘烤面粉時，會產(chǎn)生一種叫做整氨酸的物質(zhì)，不僅可讓面包皮變黑變甜，還能將酶活化，使控制人衰老的自由基失去活性，并且能夠抗癌。這種整氨酸在烘烤熟的面包皮中的含量，…… 查看全文>>

摘要：介紹大家一個可以賴在床上做的運動。起床后，等意識清醒過來，慢慢地將左右膝蓋分別曲起使勁掰向身體另一側(cè)；用雙手把一個膝蓋抱在胸口維持10秒；仰面躺著，雙手盡量向后…… 查看全文>>

摘要：其實想要延緩衰老，吃各種補品、藥物都是浮云，針對性的補充一些營養(yǎng)素才是最最最重要，絕對會比服用不知名分的保健品來得更好。那么有哪些食物可以延緩衰老的呢？ 查看全文>>

摘要：三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產(chǎn)?？梢詭椭覀兙S持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè)，腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫著…… 查看全文>>

摘要：是人體督脈上的要穴。位于后背兩腎之間，第二腰椎棘突下，與肚臍相平對的區(qū)域。命門穴，為人體的長壽大穴。經(jīng)常擦命門穴可強腎固本，溫腎壯陽，強腰膝固腎氣，延緩人體衰老…… 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增大，衰老是不可避免的，但是如果保養(yǎng)得當，男性的性機能卻能隨著生命一起延長下去。那么男性如何保養(yǎng)呢？男性該如何延緩衰老呢？ 查看全文>>

摘要：起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睜開眼睛，而是在床上多賴上五分鐘。醒來后，躺在床上活動一下四肢和頭部，特別是頸部，5分鐘后再起床，有助于預防頭暈。 查看全文>>

摘要：當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統(tǒng)美容方法。它們正在成為特效護膚產(chǎn)品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環(huán)境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減…… 查看全文>>

摘要：女人抗衰老的斗爭似乎是永無休止的，其實女人一旦過了25歲，肌膚就開始慢慢衰老，但是只要你好好保養(yǎng)，記住下面這五種能夠讓肌膚緩解衰老元素，下一個“不老女神”就是你…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)成午睡習慣，規(guī)律作息。吃應季食物，均衡飲食。中醫(yī)有言“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”，攝取的食物種類要雜、要均衡，不偏食、不挑食、不暴飲暴食。另外，…… 查看全文>>

摘要：血液是流淌在我們身體當中非常重要的一個部分，它當中不僅含有白細胞，是我們身體的免疫菌，與此同時，紅細胞也參與了我們所有的生命活動。此時，有人提出了換血可以延緩衰…… 查看全文>>

摘要：水是人體內(nèi)的潤滑劑。它有滋潤皮膚的作用。當皮膚缺水，就會變得干燥失去彈性，顯得面容蒼老。同時它也是人的各種代謝和生理活動正常進行的保證。喝水有講究，早晨醒來喝一…… 查看全文>>

摘要：肌膚衰老80%的因素都源于我們每天經(jīng)歷的環(huán)境侵害，這些讓我們的身體不斷地被氧化而衰老。想要肌膚緊致就需要先做好“抗氧化防護”。 查看全文>>

摘要：人的一天中有三分之一的時間是處于睡眠狀態(tài)的，“美容覺”的時間是晚上的10點至次日凌晨2點，這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間抗皺保養(yǎng)的效果會比早上好?！?查看全文>>

摘要：對女性來說，最介意暴露頸部的細紋，因為它會出賣你的年齡。所以，你應該用含滋潤性的乳液或乳霜來按摩頸部，促使頸部肌膚吸收養(yǎng)分。 查看全文>>

摘要：冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十種食物 ·冬天吃水果不當有害健康·臉色暗黃，女人該吃什么 ·教你吃出一個冬季美人 ·冬季女性滋補養(yǎng)顏好湯品 種子類的食物在…… 查看全文>>

摘要：在人衰老的過程中，面部衰老的變化比較明顯且容易觀察。在該研究中，研究人員結(jié)果顯示：人的年齡可以真實地“寫”在臉上，嘴的寬度、鼻子的寬度、嘴與鼻子之間的距離以及眼…… 查看全文>>

摘要：含有豐富的蛋白、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸。性溫，有溫腎固精益氣補慮之功效，適用于男性性功能障礙、遺精、陽痿、疲勞、消渴等癥。男性常食用可強壯身體…… 查看全文>>

摘要：中國絕大多數(shù)老年人的營養(yǎng)都不均衡，其中有70%以上的老年人營養(yǎng)不足，有少部分老年人存在過度營養(yǎng)的狀況！這話聽起來一點都不夸張，因為老人器官功能逐漸衰退，本身就容…… 查看全文>>

摘要：隨著歲月的流逝，女人最怕的就是在臉上留下歲月的痕跡，怕老，女人怕老，男人也不例外，延緩衰老的食物有很多，以下就是男人抗衰老的五大食物。 查看全文>>

摘要：歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多么令人苦惱?？v然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什么壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機。 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增加而明顯衰弱的是背肌、腰肌和下肢肌，這也是人進入老年會出現(xiàn)駝背、步態(tài)不穩(wěn)、容易跌倒的原因之一。俗話說“人老先老腿”，這是有科學依據(jù)的。 查看全文>>

摘要：男人老不老并不看外在，長能白發(fā)、添皺紋，這都是可以通過染發(fā)、皮膚護理來解決的，但是如果哪天男人發(fā)現(xiàn)自己的性能力不行了，那可是真正代表男人衰老了。今天我們就來為您…… 查看全文>>

摘要：抗衰老受很多因素的影響，而食物營養(yǎng)是最直接、最重要的因素之一。食物（如水果）中含有很多抗衰老的有效成分，利用得當，可以預防心血管疾病、糖尿病和癌癥等疾病的發(fā)生和…… 查看全文>>

摘要：失眠：30歲的男人如果不按時、定量進餐，可能使腸胃受損而影響情緒與睡眠。所以，在飲食中應有意識地多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等，并注意均衡攝取多種營養(yǎng)素…… 查看全文>>

摘要：在中醫(yī)專家眼里，肚臍是重要穴位“神闕”，周圍還有中脘、關(guān)元、氣海等穴，是人體保健的“要塞”，輕輕揉按，對調(diào)整人體氣血、改善臟腑功能都有好處。中醫(yī)一直提倡“腹宜?！?查看全文>>

摘要：毒素是威脅身體健康，影響容顏的一大殺手，想要身體健康，容顏美麗，我們一定要注意定期的排毒。從中醫(yī)角度來說，毒素就是體內(nèi)的濁物、濁氣和濁水。 查看全文>>

摘要：時下非常流行排毒，尤其是年輕女性，不惜嘗試各種犧牲健康的方式進行排毒，其實只要在日常的飲食中適當注意吃一些有利于排毒的食物就可以了，既健康又省事更省錢。 查看全文>>