白醋能改善色斑粉刺 泡黃豆當(dāng)零食最祛斑

白皙的皮膚是每個(gè)人都想擁有的，但是由于遺傳等原因?qū)е潞芏嗳说钠つw不會是想象的那樣。白醋作為我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷囊环N調(diào)味料，除了可以用來做菜，還可以用于美容，下面我們就來說說怎么用白醋美容：

白醋有什么美容功效？

女性美容往往用非常昂貴的美容品，其實(shí)，在廚房的調(diào)味品中，醋就是十分廉價(jià)的美容品。 醋能潤膚將醋和蜂蜜各l-2湯匙，用溫開水沖服，每天2-3次，按時(shí)服用，經(jīng)常堅(jiān)持，粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。

醋能退斑面部如果有雀斑、黑斑，將白術(shù)浸于白醋中。密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸色澤變淺而消退。過于黝黑的女性，洗臉和洗澡時(shí)在水中加一點(diǎn)醋，久而久之，皮膚就會變白。

此外，醋還能治粉刺。可以將30克嫩皂角刺，加100毫升醋，混合之后，用文火煎濃，濾掉皂號角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患處，過一段時(shí)間，粉刺就會消退，同時(shí)對因粉刺而引起的膿疤也能治愈。

改善皮膚狀況可用醋泡澡

醋中富含氨基酸、糖類、有機(jī)酸、維生素等成分，對肌膚有綜合保健作用。用于泡澡，可以有助于消除體內(nèi)堆積過多的乳酸，讓血管擴(kuò)張、促進(jìn)血液循環(huán)，舒筋活血，調(diào)理肌膚。天然醋酸還有殺菌消炎、收斂毛孔、調(diào)理油脂分泌的功效。

洗浴按摩的方法十分簡單，只需將100ml白醋或水果醋加入熱水中，攪拌均勻，然后進(jìn)行泡浴即可。但是需要注意的是，一定要使用純米釀造的醋，而不是工業(yè)合成的醋，否則會沒有效果。如果不能接受較為刺激的醋味，可以加入一些果香類的精油如柑橘、葡萄柚等精油來調(diào)和一下。

將適量的醋放入熱水中泡澡，可對全身皮膚起到很好的護(hù)膚、保健作用，其主要功效有四：首先，醋為酸性，可以軟化、去除皮膚的老舊角質(zhì)，使肌膚恢復(fù)光滑、柔軟細(xì)嫩；其次，醋具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，用醋泡澡后，皮膚將變得更為紅潤、活力煥發(fā)。

此外白醋柔嫩肌膚，先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。白醋祛斑褪斑，用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

白醋還可以這么用

使用白醋美容除了可以用泡澡這個(gè)方法之外，還可以使用其他方法：

首先，可以在洗臉時(shí)在清水里加一匙白醋，日久可以使皮膚顯得白皙、柔嫩。洗發(fā)時(shí)，將頭發(fā)用含有少量醋的溫水漂洗一下，隔20分鐘后再用清水沖洗，可使干枯的頭發(fā)變得光潤柔滑。每晚睡前做過面部清潔工作后，以五份食醋與一份甘油的比例調(diào)成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時(shí)后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，經(jīng)兩星期左右，皮膚明顯白滑。

再者，可以取新鮮雞蛋10個(gè)，洗凈晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其軟化，然后剝?nèi)〉鞍缀偷包S，研碎后攪入醋液，每日服1匙醋蛋液，常飲用可使膚色紅潤光華。

或者，可以用黃瓜、南瓜、胡蘿卜、白菜、卷心菜各適量，洗凈切片，用鹽腌6小時(shí)后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防止“青春痘”。

最后，也可以以500克食醋浸泡250克黃豆，時(shí)間需要15天，將瓶蓋密封，之后每日取10至15粒浸醋黃豆在早餐后嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時(shí)有降低膽固醇和改善肝功能的效力。