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黑加侖葡萄干有哪些營養(yǎng)價值？

黑加侖葡萄干的營養(yǎng)價值是什么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    黑加侖葡萄干富含多種營養(yǎng)成分，包括維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、花青素和類黃酮等。 1.維生素：富含維生素 C 和維生素 E，維生素 C 有助于增強(qiáng)免疫力，維生素 E 有抗氧化作用。 2.礦物質(zhì)：含有鉀、鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)，鉀有助于維持正常的心跳和血壓，鐵對預(yù)防缺鐵性貧血有益。 3.膳食纖維：能促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘，維持腸道健康。 4.花青素：具有抗氧化、抗炎和保護(hù)心血管的作用。 5.類黃酮：可降低心血管疾病風(fēng)險，增強(qiáng)血管彈性。 總之，適量食用黑加侖葡萄干可以為身體提供多種營養(yǎng)，但由于其糖分含量較高，食用時應(yīng)注意適量。

    2024-10-08 19:17
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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