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多吃黃瓜能美容養(yǎng)顏嗎

多吃黃瓜能美容養(yǎng)顏嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    多吃黃瓜是否能美容養(yǎng)顏,取決于其所含營養(yǎng)成分、對皮膚的作用、食用效果等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.營養(yǎng)成分:黃瓜富含維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)。
    2.對皮膚作用:有助于保持皮膚水分,減少自由基對皮膚的損害。
    3.食用效果:適量食用可能改善皮膚狀態(tài),但效果因人而異。
    4.局限性:單一依靠吃黃瓜美容養(yǎng)顏?zhàn)饔糜邢蕖?br/>5.綜合因素:還需結(jié)合良好的生活習(xí)慣,如充足睡眠、適度運(yùn)動等。
    總之,黃瓜對皮膚有一定益處,但不能單純依靠其達(dá)到顯著的美容養(yǎng)顏效果。

    2014-04-24 09:02
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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