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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉鵬 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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喝水減肥體重反而增加，可能是由于水分潴留、飲食未控制、運動量不足、激素變化、基礎(chǔ)代謝率低等原因造成的。 1. 水分潴留：身體在某些情況下，如攝入過多鹽分，會導(dǎo)致水分在體內(nèi)積聚，引起體重暫時上升。 2. 飲食未控制：雖然增加了水的攝入，但同時也攝入了過多高熱量、高脂肪的食物。 3. 運動量不足：僅靠喝水，而缺乏足夠的運動來消耗熱量，體重難以降低。 4. 激素變化：例如女性生理期前后，激素水平波動，可能導(dǎo)致水腫和體重增加。 5. 基礎(chǔ)代謝率低：基礎(chǔ)代謝率低的人，即使喝水和控制飲食，消耗的能量也較少，容易使體重增加。 總之，喝水減肥并非單純增加水的攝入就能實現(xiàn)，需要綜合考慮飲食、運動、身體狀況等多方面因素。如果體重持續(xù)增加或出現(xiàn)其他不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)減肥。
2024-12-10 11:24
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-01-20 22:39
為什么運動以后小腿的肉都變肌肉了，更難減了！
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晉波醫(yī)生對該追問進行回答：2018-02-27 16:10
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晉波 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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患者的情況，也可以考慮吸脂術(shù)的，但是手術(shù)是有一定的風(fēng)險性及損傷性的，一定要慎重考慮。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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