葉黃素是一種對(duì)人體十分重要的物質(zhì)，存在于多種食物中，對(duì)人體健康有多方面的好處。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.護(hù)眼明目：能過(guò)濾藍(lán)光，保護(hù)視網(wǎng)膜，預(yù)防黃斑病變等眼部疾病。
2.抗氧化：減少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷，延緩衰老進(jìn)程。
3.調(diào)節(jié)血脂血壓：促進(jìn)血液循環(huán)，降低血脂和血壓水平。
4.預(yù)防心腦血管疾?。洪L(zhǎng)期補(bǔ)充有助于降低老年人患冠心病、腦卒中等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
5.增強(qiáng)免疫力：協(xié)助維持身體正常的生理功能，提高抵抗力。
總之，葉黃素在維護(hù)人體健康方面發(fā)揮著重要作用，但應(yīng)通過(guò)合理飲食獲取，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。

你好，葉黃素又名“植物黃體素”，在自然界中與玉米黃素共同存在。葉黃素的作用如下：
（1）抗氧化，有助于預(yù)防機(jī)體衰老引發(fā)的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。
2）視網(wǎng)膜的主要色素成分：葉黃素與玉米黃素構(gòu)成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分，也是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域*的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無(wú)法制造的，必須靠攝入葉黃素來(lái)補(bǔ)充，若缺乏這種元素，眼睛就會(huì)失明。
（3）保護(hù)視力：葉黃素作為抗氧化劑和光保護(hù)作用，可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，