国产精品无需播放器在线观看,中文无码一区二区HEYZO

2014-01-10 12:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

哪些食物富含維生素E呢？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

潘丹峰主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

富含維生素E的食物較多，如植物油、堅(jiān)果、蛋類(lèi)、蔬菜等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.植物油：芝麻油、玉米油等富含維生素E。
2.堅(jiān)果：核桃、杏仁、花生等是良好來(lái)源。
3.蛋類(lèi)：雞蛋、鴨蛋等含有一定量維生素E。
4.蔬菜：菠菜、西蘭花等也有維生素E。
5.肉類(lèi)：瘦肉中也存在維生素E。
日常飲食應(yīng)多樣化，以保證攝入充足的維生素E。
2014-01-10 12:49

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是維生素缺乏? 　　除鐵以外，骨髓還需要維生素B12和葉酸來(lái)制造紅細(xì)胞，維生素缺乏會(huì)發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時(shí)，骨髓會(huì)產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常。　查看全文»

疾病癥狀：口臭皮膚干燥

推薦醫(yī)生 更多»