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常飲紅糖水對(duì)女性的好處探討

2014-01-07 13:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

常飲紅糖水對(duì)女性的好處探討

回答1
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何盈犀醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

女生經(jīng)常喝紅糖水有一定好處，比如補(bǔ)充能量、緩解痛經(jīng)、改善貧血、溫暖身體、促進(jìn)血液循環(huán)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.補(bǔ)充能量：紅糖富含糖分，能快速補(bǔ)充體力。
2.緩解痛經(jīng)：可溫暖子宮，緩解子宮痙攣引起的疼痛。
3.改善貧血：含有鐵元素，對(duì)缺鐵性貧血有輔助改善作用。
4.溫暖身體：有助于驅(qū)寒，在寒冷時(shí)讓身體保持溫暖。
5.促進(jìn)血液循環(huán)：能加快血液流動(dòng)，提高新陳代謝。
但要注意適量飲用，且對(duì)于高血糖等特殊情況的女生，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否飲用。
2014-01-07 14:01

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