經(jīng)常喝咖啡是否會(huì)發(fā)胖，取決于多個(gè)因素，包括咖啡的種類、添加物、個(gè)人體質(zhì)、飲用量以及生活習(xí)慣。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.咖啡種類：黑咖啡熱量低，一般不易發(fā)胖；而加了糖、奶精等的咖啡，熱量較高，可能導(dǎo)致發(fā)胖。
2.添加物：若添加大量奶油、糖漿等，會(huì)增加熱量攝入，易引起發(fā)胖。
3.個(gè)人體質(zhì)：新陳代謝快的人，喝咖啡發(fā)胖幾率相對(duì)較??；代謝慢者則可能更容易因喝咖啡發(fā)胖。
4.飲用量：過(guò)量飲用咖啡，即使是黑咖啡，也可能因影響睡眠間接導(dǎo)致發(fā)胖。
5.生活習(xí)慣：若喝咖啡同時(shí)，還存在高糖高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣，也易發(fā)胖。
綜上所述，單純喝咖啡不一定會(huì)發(fā)胖，但要綜合考慮上述因素。建議適量飲用，并保持良好的生活習(xí)慣。