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葡萄柚與柚子在熱量和含糖量方面有何區(qū)別?

葡萄柚與柚子在熱量和含糖量方面有何區(qū)別?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    關(guān)陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    葡萄柚和柚子在外觀、口感、熱量和含糖量等方面存在一定差異。兩者都富含維生素C等營養(yǎng)成分,但在某些方面有所不同。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.外觀:葡萄柚較小,瓤多為紅色;柚子較大,瓤通常是黃色。
    2.口感:葡萄柚后味偏苦;柚子酸甜可口。
    3.熱量:兩者熱量較為接近,但也會因品種和成熟度稍有差別。
    4.含糖量:總體含糖量相差不大,不過具體數(shù)值受多種因素影響。
    5.營養(yǎng)功效:都含豐富維生素C及類胰島素成分,有降血糖、降血脂等作用,對肥胖者有一定健體養(yǎng)顏功能。
    總的來說,葡萄柚和柚子各有特點,但在熱量和含糖量方面沒有顯著差異。可根據(jù)個人口味和需求選擇。

    2014-01-02 15:43
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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