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生吃西紅柿對(duì)健康有何利弊?

生吃西紅柿對(duì)健康有何利弊?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    生吃西紅柿有益處也有注意事項(xiàng),包括營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、消化影響、個(gè)體差異等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:能獲取維生素C,有助于消除皮膚色斑,美白肌膚。
    2.消化影響:可能對(duì)腸胃功能較弱者造成消化負(fù)擔(dān)。
    3.食用量:不宜過(guò)量,以免引起胃腸不適。
    4.個(gè)體差異:部分人可能對(duì)生西紅柿過(guò)敏。
    5.搭配禁忌:避免與某些食物同時(shí)大量食用,影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
    總體來(lái)說(shuō),生吃西紅柿有一定好處,但要根據(jù)自身情況適量食用。

    2013-12-31 13:41
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

預(yù)約掛號(hào)
林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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