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雪蓮果的正確食用方法是什么?

雪蓮果的正確食用方法是什么?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    袁智敏 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    雪蓮果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,食用方法多樣,常見(jiàn)的有直接食用、榨汁、煲湯、涼拌等。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.直接食用:洗凈去皮后可直接啃食,口感清甜脆爽。
    2.榨汁:將雪蓮果切塊,放入榨汁機(jī)中,加入適量清水,榨成果汁飲用。
    3.煲湯:可與排骨、雞肉等食材一起煲湯,增加湯的鮮味和營(yíng)養(yǎng)。
    4.涼拌:切成小塊,加入適量的蜂蜜、檸檬汁等調(diào)料涼拌。
    5.制作甜品:與酸奶、水果等搭配制作水果沙拉或甜品。
    總之,雪蓮果的食用方法多樣,可根據(jù)個(gè)人口味和喜好選擇適合自己的方式。但需注意適量食用,避免過(guò)量引起不適。

    2013-12-30 15:19
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開(kāi)腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門(mén)周?chē)x斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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