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絕食減肥可行嗎?有何危害?

有通過絕食成功減肥經(jīng)驗(yàn)的人進(jìn)!!!!Help me~

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    韋溪 醫(yī)師

    山東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    綜合內(nèi)科

    絕食減肥不可行,危害眾多,包括營(yíng)養(yǎng)不良、代謝紊亂、器官損傷、免疫力下降、心理健康問題等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良:絕食會(huì)導(dǎo)致身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等必需營(yíng)養(yǎng)素,影響身體正常機(jī)能。 2. 代謝紊亂:打亂新陳代謝,使身體無法正常消耗和儲(chǔ)存能量,反而易導(dǎo)致體重反彈。 3. 器官損傷:可能損害心臟、肝臟、腎臟等重要器官的功能。 4. 免疫力下降:身體缺乏營(yíng)養(yǎng)支持,免疫系統(tǒng)受損,容易生病。 5. 心理健康問題:如焦慮、抑郁、煩躁等,影響生活質(zhì)量。 總之,絕食減肥是一種極端且不健康的方式,不僅無法達(dá)到長(zhǎng)期的減肥效果,還會(huì)對(duì)身體和心理造成嚴(yán)重?fù)p害。想要減肥,應(yīng)采取科學(xué)合理的飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)。

    2024-12-08 21:31
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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  • 衛(wèi)巧賢

    主任醫(yī)師 未知

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

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  • 陳宏

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

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  • 龔群

    主任醫(yī)師 教授

    上海兒童醫(yī)院

    擅長(zhǎng):小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩,生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»

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舒爾佳

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拜唐蘋

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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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