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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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以下為您推薦幾道適合今晚制作的家常菜，包括葷素搭配，營養(yǎng)均衡。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-29 21:44
1.番茄炒蛋：做法簡單，營養(yǎng)豐富，富含維生素和蛋白質(zhì)。
2.清炒時蔬：如青菜、白菜等，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
3.土豆燒牛肉：牛肉富含蛋白質(zhì)和鐵，土豆富含碳水化合物。
4.清蒸魚：低脂肪高蛋白，利于健康。
5.涼拌黃瓜：爽口開胃，富含維生素。
這些家常菜食材常見，做法不難，您可根據(jù)個人口味和食材儲備選擇。
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就醫(yī)問藥
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