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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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紅豆具有多種益處,如健脾利濕、消腫解毒、養(yǎng)心補(bǔ)血等。食用紅豆有助于改善一些身體狀況,但食用也需適量。若身體不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2013-12-28 21:03
1.健脾益胃:能增強(qiáng)脾胃功能,改善消化。
2.利尿消腫:促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出,減輕水腫。
3.補(bǔ)血養(yǎng)心:富含鐵元素,對貧血有一定改善作用。
4.潤腸通便:膳食纖維豐富,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
5.清熱祛濕:有助于清除體內(nèi)濕熱。
總之,紅豆的好處較多,但食用要適度,結(jié)合自身健康狀況合理選擇。
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