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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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科學(xué)食用蜂蜜，需考慮食用時(shí)間、搭配食物、適用人群、食用量、保存方法等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-26 20:40
1.食用時(shí)間：晨起空腹或睡前適量飲用。
2.搭配食物：可搭配檸檬、百香果等，增強(qiáng)口感與營(yíng)養(yǎng)。
3.適用人群：一般人群均可，但糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎。
4.食用量：每天1-2勺為宜，過多可能導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過量。
5.保存方法：密封置于陰涼干燥處，防止變質(zhì)。
遵循上述要點(diǎn)，能更好地發(fā)揮蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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