淡菜桂圓紅棗枸杞雞可以煲湯。但要注意個(gè)人體質(zhì)和食用量，如有不適及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.淡菜富含蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體有益。
2.桂圓能補(bǔ)充能量，但其性溫，食用過(guò)多可能導(dǎo)致上火。
3.紅棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，但糖尿病患者需控制攝入量。
4.枸杞有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，不過(guò)外邪實(shí)熱者不宜多吃。
5.雞肉是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來(lái)源，但高血脂患者應(yīng)適量食用。
合理搭配食用淡菜桂圓紅棗枸杞雞煲的湯，可起到一定的滋補(bǔ)作用，但要因人而異，注意適量。

你好，上述情況可以予以相關(guān)藥物煲湯，但是要注意比例協(xié)調(diào)，而且不要長(zhǎng)期過(guò)量食用。 建議具體用量可以去中醫(yī)院咨詢營(yíng)養(yǎng)師予以相關(guān)比例配置煲湯服用。飲食和生活規(guī)律。