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食用維生素 E 對(duì)美容有無(wú)效果

2024-12-05 11:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

吃維生素E能美容嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

于翠萍醫(yī)師

禹州市中心醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

維生素 E 對(duì)美容有一定作用，包括抗氧化、保濕、抗皺、淡斑、促進(jìn)傷口愈合等。 1.抗氧化：能減少自由基對(duì)皮膚細(xì)胞的損傷，延緩皮膚衰老。 2.保濕：增強(qiáng)皮膚的鎖水能力，使肌膚保持水潤(rùn)。 3.抗皺：促進(jìn)膠原蛋白合成，增加皮膚彈性，減少皺紋產(chǎn)生。 4.淡斑：抑制黑色素形成，減輕色斑。 5.促進(jìn)傷口愈合：加速皮膚損傷的修復(fù)，減少疤痕形成。雖然維生素 E 對(duì)美容有諸多益處，但不能單純依賴(lài)它來(lái)實(shí)現(xiàn)完美的美容效果。還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如充足睡眠、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)等。同時(shí)，如有特定的皮膚問(wèn)題，建議咨詢(xún)皮膚科醫(yī)生。
2024-12-05 20:29

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是維生素缺乏? 　　除鐵以外，骨髓還需要維生素B12和葉酸來(lái)制造紅細(xì)胞，維生素缺乏會(huì)發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時(shí)，骨髓會(huì)產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常?！? 查看全文»

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