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清晨蜂蜜水適宜性:空腹飲用和時(shí)間選擇建議

清晨蜂蜜水適宜性:空腹飲用和時(shí)間選擇建議

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    早晨空腹喝蜂蜜水和晚上喝蜂蜜水的好壞,受個(gè)人體質(zhì)、蜂蜜種類(lèi)、飲用量等多種因素影響。健康問(wèn)題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.營(yíng)養(yǎng)成分:蜂蜜富含葡萄糖、果糖、維生素等,有一定營(yíng)養(yǎng)。
    2.潤(rùn)腸通便:對(duì)部分人可改善便秘,但效果因人而異。
    3.血糖影響:糖尿病患者需謹(jǐn)慎,可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
    4.胃酸分泌:腸胃不好者,早晨空腹喝可能刺激胃酸分泌。
    5.睡前飲用:有助于放松身心,但過(guò)量可能引起夜尿增多。
    總之,是否適合早晨空腹或晚上喝蜂蜜水,要根據(jù)自身情況判斷。如飲用后有不適,應(yīng)停止。

    2019-12-02 10:32
  • 回答2

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    付瑜 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好!是可以的。這個(gè)對(duì)胃是沒(méi)有損失的。 建議不要喝的太多。

    2013-12-20 11:52
就醫(yī)問(wèn)藥

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

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預(yù)約掛號(hào)
林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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