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薏米荷葉山楂熬水喝能減肥嗎？

2012-11-30 15:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

薏米荷葉山楂熬水喝能減肥嗎？

回答1
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徐春玲主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

可以的，薏米，荷葉，山楂都有降脂的作用。有降脂效果就有減肥的作用，肥胖的患者，高脂血癥的人，可以用這三種中藥在一起泡著喝的。為了有效的減肥，還要控制飲食量，不要暴飲暴食，為了有效的減肥，不能過多的吃油膩的東西，也要適當?shù)幕顒渝憻挘梢栽黾有玛惔x，達到降脂減肥的效果。
2018-07-13 15:23

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回答2
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王進主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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你好，根據(jù)你所說的情況，是可以的，建議最好是注意不要經(jīng)常的，祝你健康
2012-11-30 16:08

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回答3
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于忠海主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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你好這個減肥作用不大的，建議你減肥最好控制一下飲食，然后是積極參加鍛煉就可以了。合理的減肥方法最好還是運動加食療,吃減肥藥效果不一定持續(xù),有時候還會傷身體.合理飲食加運動.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.運動方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等.在短期內(nèi)是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果.祝好!
2012-11-30 16:43

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