洗菜去除殘留農(nóng)藥，可通過浸泡、沖洗、削皮、加熱、使用清潔劑等方法。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.浸泡法：將蔬菜浸泡在清水中15-30分鐘，可去除部分農(nóng)藥。
2.沖洗法：用流動的清水沖洗蔬菜，有助于沖掉表面的農(nóng)藥。
3.削皮法：對于一些帶皮的蔬菜，如土豆、黃瓜等，削皮能有效減少農(nóng)藥殘留。
4.加熱法：適當?shù)恼糁蠡蜢趟芊纸獠糠洲r(nóng)藥。
5.清潔劑法：使用專門的蔬果清潔劑清洗，但要注意沖洗干凈。
綜合運用這些方法，能最大程度去除蔬菜上的殘留農(nóng)藥，保障飲食安全。

加熱烹飪法：由于氨基甲酸酯類殺蟲劑會隨著溫度升高而加快分解，所以對一些其他方法難以處理的果蔬可通過加熱法除去部分殘留農(nóng)藥。一般將清洗后的果蔬放置于沸水中2-5分鐘后立即撈出，然后用清水洗1-2遍后置于鍋中烹飪成菜肴。 清洗去皮法：對于帶皮的果蔬，如蘋果、梨子、猻猴桃、黃瓜、胡蘿卜、冬瓜、南瓜、茄子、蘿卜、西紅柿等等，殘留的農(nóng)藥的外表可以用銳器削去皮層，食用肉質(zhì)部分，既可口又安全。 儲存保管法：某些農(nóng)藥在存放過程中會隨著時間緩慢地分解為對人體無害的物質(zhì)。所以有條件時，將某些適合于儲存保管的果品購回存放一段時間（10-15天左右）。食用前再清洗并去皮，效果會更好。