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練肌肉會(huì)影響長(zhǎng)高嗎

練肌肉會(huì)影響長(zhǎng)高嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    林鋒瑞 醫(yī)師

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    練肌肉一般不會(huì)影響長(zhǎng)高。練肌肉同時(shí)也會(huì)鍛煉身體,使身體內(nèi)的血液循環(huán)變得通暢,可以讓身體變高。如果想讓身體變高,就需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持鍛煉,比如打籃球,打羽毛球,跑步等各種運(yùn)動(dòng)方式都可以促進(jìn)骨骼快速生長(zhǎng)發(fā)育,讓身體長(zhǎng)高。而且在飲食方面也多吃高蛋白以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如新鮮的蔬菜瓜果、肉類等食物補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)才能讓身體快速發(fā)育生長(zhǎng)。

    2023-03-06 14:42
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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