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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
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我來(lái)回答你的問(wèn)題!在過(guò)去回答中我經(jīng)常會(huì)提及,現(xiàn)在是沒(méi)有安全高效的局部減脂的,除非去做抽脂手術(shù)。所以在減肥過(guò)程中,胸部脂肪還會(huì)對(duì)應(yīng)的減少的,換句話說(shuō)胸在減肥過(guò)程中是會(huì)縮小的。但假如說(shuō)不愿意胸部縮小只想減去別的地方的脂肪,個(gè)人建議能做一些關(guān)于胸部的抗阻力訓(xùn)練,比如:杠鈴臥推、啞鈴臥推,繩子夾胸,俯臥撐等。這可以提升胸部肌肉含量,提升胸部層面,讓胸部更加有層次感。從而降低人體其他部位多余的脂肪。想了解更多減肥,增加,康復(fù)治療知識(shí)可關(guān)注私信我
2022-12-19 14:32
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
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廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng):對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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擅長(zhǎng):從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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