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多吃什么可以減肥瘦身？

2021-11-16 17:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

女，30歲，最近打算減肥，想問問，多吃什么可以減肥瘦身？

回答1
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常飛副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級甲等

整形外科

多吃富含維生素的瓜果和蔬菜，可以幫助減肥，一般需要長時間堅(jiān)持才有效果。如果在長時間后沒有明顯效果，可以通過抽脂方式進(jìn)行減肥，手指是通過皮下切口利用真空負(fù)壓，采用氣質(zhì)管對肥胖會多于脂肪進(jìn)行抽取等，從而達(dá)到快速減肥的目的，術(shù)后皮膚會有腫脹感，短時間內(nèi)避免做劇烈運(yùn)動。
2021-11-16 17:11

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