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抖肉機(jī)有減肥效果嗎

2021-11-01 17:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

女，29歲，身體比較肥胖，想要通過(guò)抖肉機(jī)減肥，抖肉機(jī)有減肥效果嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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抖肉機(jī)一般有減肥效果，通過(guò)抖動(dòng)能夠促進(jìn)脂肪燃燒，但長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，也會(huì)出現(xiàn)反彈。咱們需要通過(guò)正常的方法進(jìn)行減肥，也適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng)，比如游泳、慢跑，還要合理飲食，避免吃辛辣過(guò)于油膩的食物，如果身體肥胖脂肪較多的患者，可以到醫(yī)院通過(guò)抽脂的方法進(jìn)行減肥。
2021-11-01 17:16

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