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喝雀巢咖啡減肥真的有效果嗎

2020-03-13 12:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

喝雀巢咖啡減肥真的有效果嗎

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

王巧瑜副主任醫(yī)師

廣州市第十二人民醫(yī)院

三級(jí)

消化內(nèi)科

只喝雀巢咖啡減肥的話效果可能不是很大，不過也要看你喝的是什么類型的咖啡，比如說你可以使用黑咖啡來代替平時(shí)的飲料，那么就可以減少糖分的攝入，這樣對(duì)于減肥也還是有一定的幫助的。但是速溶咖啡一般都會(huì)添加一些奶精或者是白砂糖等等，這樣在喝咖啡的同時(shí)也補(bǔ)充了糖，可能會(huì)造成脂肪堆積。
2020-03-13 13:05

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