生吃茄子有利有弊。好處包括清熱解毒、提供營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防血管疾病等；壞處是可能引起腸胃不適。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.清熱解毒：茄子性涼，有一定的清熱解毒作用。
2.營(yíng)養(yǎng)豐富：富含維生素、鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。
3.預(yù)防血管?。耗芊乐寡苡不?，降低心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
4.化瘀作用：有助于活血化瘀。
5.腸胃影響：茄子性寒，易導(dǎo)致腹瀉、腹痛，腸胃不好者尤其要注意。
6.新鮮度重要：食用不新鮮的茄子，可能引發(fā)更多腸胃問(wèn)題。
總之，生吃茄子有一定益處，但要根據(jù)自身身體狀況適量食用，避免帶來(lái)不良影響。