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之前健康減肥瘦了十斤現(xiàn)在又反彈了怎樣才能合理健康減肥

2019-10-24 11:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

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回答1
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級

內(nèi)科

你好，健康減肥后，需要堅持那種健康的生活方式的，例如運動、飲食習(xí)慣、休息習(xí)慣等，若不注意，就極容易反彈的，畢竟之前有胖的話，多數(shù)是和自身的不注意以及先天遺傳等因素有關(guān)，就需要后期的堅持改善的。所以建議接著進(jìn)行健康生活方式，飲食宜清淡，堅持一定的運動量等。
2019-11-06 16:50

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回答2
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劉賢忠住院醫(yī)師

寧波市第二醫(yī)院杭州灣院區(qū)

三級甲等

呼吸科

病情分析：減肥，實際上很難，主要是因為容易受飲食甚至是勞累有關(guān)。部分患者盡管進(jìn)食較少，但是長期工作在辦公室，未活動，也容易出現(xiàn)肥胖或增肥。實際上，減肥最重要的是少吃多動。
指導(dǎo)意見：其中少吃，需要減量少吃油膩及糖分高的食物。必要時去醫(yī)院就診減肥門診。
2019-11-06 17:39

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»