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龍眼的好處與食用禁忌有哪些

2019-09-29 12:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 蟲咬皮炎

問題：

龍眼的好處與食用禁忌有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李百花副主任醫(yī)師

北京大學第三醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

龍眼具有多種益處，但食用也有一定禁忌。食用不當可能影響健康，如有不適需及時就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.養(yǎng)心安神：能緩解虛勞羸弱、失眠、健忘、驚悸等癥狀。
2.延緩衰老：抑制使人衰老的酶活性，富含蛋白質、維生素和礦物質。
3.補氣養(yǎng)血：對神經(jīng)衰弱、更年期心煩汗出、產(chǎn)后體虛貧血等有療效。
4.健腦益智：有助于改善智力減退等問題。
5.食用禁忌：疲乏者食用可能嗜睡，不宜多吃，易上火。
合理食用龍眼可獲其益處，但要注意禁忌，根據(jù)自身情況適量食用。
2019-09-29 13:26

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