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苦瓜對于減肥是有一定的效果的,因?yàn)榭喙暇哂袎蛞种浦疚盏奶攸c(diǎn),而且苦瓜的脂肪含量和糖含量很是非常低的,而維生素含量卻很豐富,所以想要減肥的話可以選擇食用苦瓜。另外,苦瓜還有一定的清熱解毒的功效??喙现羞€含有似胰島素的物質(zhì),具有輔助降糖的作用。
2019-12-09 21:27
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