每天能吃兩個檸檬嗎，這樣會不會導致維C攝入過量，維C攝入過量
2019-08-07 01:22
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每天能吃兩個檸檬嗎，這樣會不會導致維C攝入過量，維C攝入過量不是說會得壞血病嗎，我現在吃了1個多月了，牙齦有點腫，時不時會流血，我還能吃檸檬嗎
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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可以每天吃兩個檸檬，這個沒有什么問題，并不會因為吃水果而導致維生素c攝入過量不會引起維生素c過度增加，缺乏維生素c才可以導致壞血病，而不是吃了維生素c才會導致壞水平，一般情況下牙齦有點腫脹，需要注意檢查是否出現牙齦炎，出現這種流血應該是牙齦炎癥，并不一定是吃檸檬引起的。
2019-08-07 05:53
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