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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學科
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每天喝檸檬水可以起到適當減肥作用和療效的，正確科學的解釋方法，除了飲食調(diào)整還應(yīng)該注意加強一些戶外功能鍛煉，促進身體功能的恢復，避免精神緊張，多喝水，多吃蔬菜和水果，每天吃食物的熱量和運動量，燃燒成正比，預防出現(xiàn)能量的堆積以及脂肪的沉積，簡單的說就是少吃多運動，管住嘴邁開腿。
2019-07-28 10:32
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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患者您好，檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。祝健康。
2019-07-26 10:10
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