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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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吃火龍果對減肥有一定幫助，但要注意適量。這取決于火龍果的營養(yǎng)成分、熱量、對消化的影響等多種因素。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-07-24 17:54
1.營養(yǎng)成分：富含纖維素，能促進腸道蠕動，利于排便。
2.熱量考量：相對較低，但過量食用仍可能影響減肥。
3.利尿作用：含鉀有助于利尿消腫，減輕水腫型肥胖。
4.糖分含量：有一定糖分，大量吃可能導致熱量攝入過多。
5.食用建議：減肥期間可適量吃，搭配其他高纖維食物。
總之，火龍果可作為減肥期間的食物選擇之一，但不能單純依靠吃火龍果減肥，還需結合適當運動等綜合措施。
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好，晚上的飲食攝取不需要很多，如果飲食過量的話，反而會對身體產生負擔?；瘕埞锩婧胸S富的蛋白質、膳食纖維、維生素、植物蛋白及花青素等物質，能夠供給給身體所需要的營養(yǎng)。平時要注意休息，不要過于勞累，要放松心情，不要有壓力。希望我的答案對你有幫助。祝健康。
2019-07-17 15:11
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