想要減肥而且不反彈，一定要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)減肥是最好的減肥方法，可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，瑜伽等，能夠起到很好的減肥效果，而且平時(shí)也要注意休息，避免吃辛辣刺激性的食物以及油膩的食物，可以吃一些含維生素豐富的新鮮的蔬菜以及水果，保持心情愉快。

患者好，肥胖的原因是：1攝入過(guò)多脂肪和飲食不當(dāng)；2吃得太多。嬰兒生病有許多原因，包括：
首先，嬰兒自身的身體因素；
第二，父母照料不當(dāng)；三、飲食不當(dāng)，導(dǎo)致身體免疫力低下，抵抗力下降摔倒。1、多吃利尿、消腫的食物，如冬瓜、芹菜等。2飯后兩小時(shí)喝一杯白開(kāi)水。
第一改變寶寶的飲食是一個(gè)需要循序漸進(jìn)的過(guò)程。
第二奶粉可以很好地替代母乳，為嬰兒提供身體。
營(yíng)養(yǎng)是必需的，應(yīng)該正確食用。