你好，
1、維生素C能夠在細(xì)胞外部形成保護(hù)膜，阻斷自由基，鎖住水分，促進(jìn)生成膠原蛋白，白嫩肌膚。維生素E能夠滲透細(xì)胞內(nèi)層，防止細(xì)胞氧化，阻止色斑生成，保持細(xì)胞活性，滋養(yǎng)肌膚。
2、促進(jìn)血液循環(huán)，對心臟、血管疾病具有療效。
3、預(yù)防毛細(xì)血管脆化，改善牙齦出血等血管脆弱以及微循環(huán)不良。
4、維生素C還可以還原已經(jīng)被氧化的維生素E，使來益VE循環(huán)發(fā)揮更佳功效；維生素E還能促進(jìn)維C和維A的吸收。
5、維生素C+E的搭配能幫助細(xì)胞更好地吸收外部護(hù)膚品的營養(yǎng)成分，可以增加美容功效

您好，維生素E和維生素C的作用有很多。維生素C的作用是促進(jìn)傷口愈合、抗疲勞并提高抵抗力。如果攝入不足齒齦紫腫且容易出血、眼膜、皮膚易出血、傷口不易愈合，不能適應(yīng)外界環(huán)境變化，容易感冒。而維生素E作用是抗氧化作用，延緩衰老、保護(hù)心腦血管。攝入不足易引起四肢乏力，易出汗、皮膚干燥，頭發(fā)分叉，痛經(jīng)。