食品添加劑在一定程度上方便了食品生產(chǎn)和儲存，但過量或不當(dāng)使用可能帶來危害。常見的危害包括影響營養(yǎng)吸收、引發(fā)過敏反應(yīng)、損害肝臟功能、影響腸道菌群平衡、干擾神經(jīng)系統(tǒng)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.影響營養(yǎng)吸收：某些添加劑可能會阻礙人體對某些營養(yǎng)素的吸收，如防腐劑可能影響維生素的吸收。
2.引發(fā)過敏反應(yīng)：如人工色素、香料等，可能導(dǎo)致過敏癥狀，如皮膚紅疹、呼吸急促。
3.損害肝臟功能：部分添加劑代謝需要肝臟參與，長期大量攝入可能加重肝臟負(fù)擔(dān)。
4.影響腸道菌群平衡：一些添加劑可能破壞腸道內(nèi)有益菌和有害菌的平衡，影響消化功能。
5.干擾神經(jīng)系統(tǒng)：如某些甜味劑，可能對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致注意力不集中等。
總之，應(yīng)合理使用食品添加劑，盡量選擇天然、少添加的食品，保障身體健康。

患者你好，指導(dǎo)意見：如果經(jīng)常吃這些東西，或添加劑本身混入一些有害成分，還有可能會對身體造成一定的危害性，如果想要避免這些食品添加物，如果喜歡吃零食的話，先要看看產(chǎn)品上的成分標(biāo)示。吃添加劑吃的太多的話，會引起致癌問題。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。