食品添加劑在一定程度上方便了食品生產(chǎn)和儲(chǔ)存，但過(guò)量或不當(dāng)使用可能帶來(lái)危害。常見(jiàn)的危害包括影響營(yíng)養(yǎng)吸收、引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)、損害肝臟功能、影響腸道菌群平衡、干擾神經(jīng)系統(tǒng)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.影響營(yíng)養(yǎng)吸收：某些添加劑可能會(huì)阻礙人體對(duì)某些營(yíng)養(yǎng)素的吸收，如防腐劑可能影響維生素的吸收。
2.引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)：如人工色素、香料等，可能導(dǎo)致過(guò)敏癥狀，如皮膚紅疹、呼吸急促。
3.損害肝臟功能：部分添加劑代謝需要肝臟參與，長(zhǎng)期大量攝入可能加重肝臟負(fù)擔(dān)。
4.影響腸道菌群平衡：一些添加劑可能破壞腸道內(nèi)有益菌和有害菌的平衡，影響消化功能。
5.干擾神經(jīng)系統(tǒng)：如某些甜味劑，可能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致注意力不集中等。
總之，應(yīng)合理使用食品添加劑，盡量選擇天然、少添加的食品，保障身體健康。

患者你好，指導(dǎo)意見(jiàn)：如果經(jīng)常吃這些東西，或添加劑本身混入一些有害成分，還有可能會(huì)對(duì)身體造成一定的危害性，如果想要避免這些食品添加物，如果喜歡吃零食的話，先要看看產(chǎn)品上的成分標(biāo)示。吃添加劑吃的太多的話，會(huì)引起致癌問(wèn)題。以上是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。