你好，一般對于減肥產(chǎn)品，是不建議盲目的使用，平時對于減肥茶的話，可以建議自己用點枸杞，荷葉，山楂一起來進行泡水飲用，這樣的茶對于減肥控制體重都是比較合適的。另外建議每天運動50分鐘，飲食避免高熱量高脂肪食物，不宜過飽。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

健康指導(dǎo)：建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您所描述的情況，最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。建議您每天堅持鍛煉，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶

你好，根據(jù)你所描述的情況，在目前，最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。你好，根據(jù)上述分析，建議每天堅持鍛煉，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。

您好，不建議使用減肥藥減肥，效果不好，而且容易反彈。建議體育鍛煉，每天每次運動時間超過40分鐘就可以起到減肥的作用。

你好，你現(xiàn)在的情況是可以用減肥產(chǎn)品的，不要擔(dān)心。你好，像你說的這種情況網(wǎng)站上有好幾種產(chǎn)品都是很不錯的，你可以去試一下的，祝你生活愉快。