喝香油有一定好處，但也需注意適量，過量飲用可能引起不適。若身體有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.促進(jìn)食欲：香油香氣濃郁，可刺激味蕾，提升食欲。
2.潤腸通便：能緩解便秘，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。
3.清熱降火：對(duì)炎癥上火有一定的敗火作用。
4.美容祛斑：富含維生素E，有助于改善皮膚狀態(tài)。
5.保護(hù)嗓子：減輕煙酒毒害，增強(qiáng)聲帶彈性，利于恢復(fù)聲音嘶啞等癥狀。
雖然香油有諸多益處，但不能過度依賴，日常飲食應(yīng)保持均衡。

患者好，
第一，女人喝香油可以延緩衰老，而且香油也有很香的味道，可以促進(jìn)食欲，促進(jìn)胃腸道對(duì)食物的吸收。
第二，喝香油還可以保護(hù)血管。香油中有豐富的不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)很容易被患者吸收和利用。
第三，如果有些患者出現(xiàn)便秘的癥狀，喝香油還有很好的潤腸通便的作用。
建議患者在早上或者晚上，空腹喝一口香油，可以有潤腸通便的作用。