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新鮮魚肚有哪些營(yíng)養(yǎng)健康的做法?

新鮮魚肚有哪些營(yíng)養(yǎng)健康的做法?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    新鮮魚肚的做法多樣,包括爆炒、煲湯、清蒸、燉煮、紅燒等。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.爆炒:搭配辣椒、芹菜等,口感香脆。
    2.煲湯:與蔬菜、肉類一起,營(yíng)養(yǎng)豐富。
    3.清蒸:保留魚肚原味,清淡鮮美。
    4.燉煮:加入香料,肉質(zhì)軟爛。
    5.紅燒:色澤誘人,味道濃郁。
    選擇適合自己口味和需求的做法,享受魚肚的美味與營(yíng)養(yǎng)。

    2013-12-31 07:09
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

預(yù)約掛號(hào)
周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

預(yù)約掛號(hào)
林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

預(yù)約掛號(hào)
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