-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
孕婦飲食需特別注意,韭菜富含營養(yǎng),但食用要適量。以下為幾種適合孕婦的韭菜食譜。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2016-01-10 11:54
1.韭菜炒雞蛋:準備新鮮韭菜、雞蛋。先將韭菜洗凈切段,雞蛋打散。鍋中倒油,炒熟雞蛋盛出,再炒韭菜,放入雞蛋炒勻,加鹽調(diào)味。
2.韭菜豬肉餃子:韭菜切碎,豬肉剁碎,加調(diào)料拌勻做餡,包餃子煮熟。
3.韭菜盒子:韭菜切碎加雞蛋、粉絲等做餡,包入面皮煎熟。
4.韭菜豆腐湯:韭菜切段,豆腐切塊,煮湯時加入適量鹽和香油。
5.韭菜雞蛋餅:韭菜切碎與雞蛋液混合,加面粉攤成餅。
孕婦食用韭菜食譜時,要注意食材新鮮衛(wèi)生,烹飪方式健康,如有不適及時就醫(yī)。
-