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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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檸檬片泡水喝對減肥有一定作用，包括促進(jìn)代謝、增加飽腹感等。但要綜合飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面因素。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-01-05 09:40
1.促進(jìn)代謝：檸檬中的成分能加快身體新陳代謝，幫助消耗熱量。
2.增加飽腹感：減少其他食物攝入，從而控制總體熱量。
3.補(bǔ)充維生素：提供維生素C等營養(yǎng)，維持身體正常機(jī)能。
4.促進(jìn)消化：有助于腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
5.低熱量：本身熱量低，不會(huì)造成過多熱量負(fù)擔(dān)。
檸檬片泡水喝可輔助減肥，但不能僅依賴于此，要結(jié)合健康生活方式。
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就醫(yī)問藥
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