-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
薏米紅豆湯是一款具有一定食療功效的湯品。制作時(shí)需注意食材選擇、處理及烹飪細(xì)節(jié)。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2013-12-29 20:51
1.食材準(zhǔn)備:薏米30克,紅豆15克,二者比例約為2:1。
2.薏米處理:將薏米洗凈,用清水浸泡60分鐘左右,利于煮熟煮爛。
3.紅豆處理:紅豆洗凈備用。
4.烹飪方法:把準(zhǔn)備好的食材放入鍋中,加入適量清水,先用猛火煮開(kāi)。
5.火候調(diào)整:再改為慢火煮,直至薏米爛熟,湯變濃稠。
6.注意事項(xiàng):煮制過(guò)程中要適時(shí)攪拌,防止粘鍋;可根據(jù)個(gè)人口味適量添加冰糖。
按照上述步驟,就能煮出美味又營(yíng)養(yǎng)的薏米紅豆湯,但食療不能替代藥物治療。
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 本周嚴(yán)選:惠州友禾醫(yī)院靠譜嗎“訪談”...
- 合規(guī)收費(fèi):惠州惠城友禾醫(yī)院“更新”男...
- 健康揭秘:惠州友禾醫(yī)院靠譜嗎“好評(píng)”...
- 蘭州白斑醫(yī)院排名前一,白癜風(fēng)看好得花...
- 蘭州白癜風(fēng)??漆t(yī)院,媽媽身上的白癜風(fēng)...
- 蘭州白班癲風(fēng)醫(yī)院哪家好,早期白班癲風(fēng)...
- 池州哪個(gè)醫(yī)院看兒童多動(dòng)癥的-池州多動(dòng)...
- 蘭州正規(guī)治白斑的醫(yī)院,哪些人容易得白癜風(fēng)
- 合肥兒童語(yǔ)言訓(xùn)練中心有哪些_導(dǎo)致兒童...
- 蘭州哪家醫(yī)院看白癜風(fēng),白癜風(fēng)能看的好嗎