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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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番茄能消除疲勞,主要是因為其含多種營養(yǎng)成分,具有調(diào)節(jié)酸堿平衡、增強(qiáng)抵抗力等作用。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2018-07-23 15:07
1.營養(yǎng)豐富:富含維生素C、維生素E、鉀等,補(bǔ)充身體所需。
2.酸堿調(diào)節(jié):性質(zhì)為堿性,能中和體內(nèi)酸性物質(zhì)。
3.增強(qiáng)免疫:含抗氧化物質(zhì),提高身體抵抗力。
4.補(bǔ)充能量:所含糖分可提供一定能量。
5.促進(jìn)代謝:有助于新陳代謝,加速疲勞物質(zhì)排出。
總之,番茄通過多種途徑發(fā)揮消除疲勞的作用,可適當(dāng)食用。
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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