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18 歲小肚子大，減肥不吃晚飯是否有害

2024-11-12 16:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

18歲，小肚子很大，減肥不吃晚飯有危害嗎

回答1
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你好，減肥的話，可以不吃晚飯，并且減肥是需要長時間的堅持的，平時少吃油膩食物，多吃水果蔬菜，多運動，可以有效的減肥的。
2024-11-12 18:44

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回答2
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你好，小肚子很大，減肥不吃晚飯這有危害的，這容易引起胃部不好的，容易引起胃炎等，如果減肥，最好晚飯少吃的，建議多吃蔬菜水果等，這可以減肥的，同時建議最好配合鍛煉身體等，如果鍛煉身體，這需要長期堅持的，同時建議最好定期體檢等，注意不要吃辛辣刺激的食物等。
2024-11-12 22:30

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