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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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多吃植物油會(huì)發(fā)胖。這涉及脂肪攝入、身體代謝、疾病影響等方面。 1. 脂肪特性:植物油也是脂肪,過量攝入會(huì)增加熱量。 2. 代謝能力:個(gè)體代謝差異會(huì)影響脂肪儲(chǔ)存,代謝慢易發(fā)胖。 3. 飲食習(xí)慣:若整體飲食熱量過高,多吃植物油易致胖。 4. 疾病因素:高血壓、糖尿病等患者,油脂攝入應(yīng)更謹(jǐn)慎。 5. 運(yùn)動(dòng)量:運(yùn)動(dòng)少,消耗少,多吃植物油易堆積脂肪。 總之,即使是植物油也應(yīng)適量攝入,保持均衡飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
2024-09-26 18:10
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