體內(nèi)嚴(yán)重缺乏維生素 C,吃維生素 C 片能有效補(bǔ)充嗎
我體內(nèi)嚴(yán)重的缺乏維生素C,吃維生素C片來治療有效果的嗎
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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體內(nèi)嚴(yán)重缺乏維生素 C 時(shí),吃維生素 C 片通常是有效果的,但效果還受到多種因素影響,如缺乏程度、個(gè)體吸收能力、飲食搭配、是否存在其他疾病以及服用的維生素 C 片質(zhì)量等。 1. 缺乏程度:若缺乏程度極重,單純依靠維生素 C 片補(bǔ)充可能不夠,還需結(jié)合飲食調(diào)整。 2. 個(gè)體吸收能力:每個(gè)人對(duì)維生素 C 的吸收能力不同,吸收差的可能效果不明顯。 3. 飲食搭配:在服用維生素 C 片期間,若飲食中仍缺乏富含維生素 C 的食物,補(bǔ)充效果會(huì)受影響。 4. 是否存在其他疾?。喝缁加邢到y(tǒng)疾病,可能影響維生素 C 的吸收和利用。 5. 維生素 C 片質(zhì)量:不同廠家生產(chǎn)的維生素 C 片,質(zhì)量和有效成分含量可能存在差異。 總之,體內(nèi)嚴(yán)重缺乏維生素 C 時(shí),維生素 C 片可作為補(bǔ)充手段之一,但要綜合考慮多種因素。同時(shí),建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充,以確保達(dá)到良好的效果。
2024-10-24 21:41
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