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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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刮痧具有一定的減肥作用,其原理主要包括促進新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善血液循環(huán)、消除水腫、增強身體機能等。 1. 促進新陳代謝:刮痧能刺激身體的細胞,加快代謝速度,使體內(nèi)的脂肪、廢物等更快地排出體外。 2. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌:通過對相關(guān)穴位的刺激,有助于調(diào)整激素水平,使身體的代謝和能量消耗更趨于平衡。 3. 改善血液循環(huán):刮痧可擴張血管,增加血液流量,提高營養(yǎng)物質(zhì)的輸送和代謝產(chǎn)物的清除效率。 4. 消除水腫:促進組織液回流,減輕因水腫導致的體重增加和體型臃腫。 5. 增強身體機能:激發(fā)身體的自我調(diào)節(jié)能力,提高身體的基礎(chǔ)代謝率,從而有助于消耗更多熱量。 總之,刮痧雖對減肥有一定幫助,但不能單純依靠刮痧來達到理想的減肥效果。還需結(jié)合合理的飲食和適量的運動,才能更好地實現(xiàn)減肥目標。
2024-10-15 16:19
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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謝長才 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
針灸科
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刮痧減肥是有一些效果的,不過要找準穴位、經(jīng)絡(luò),且要堅持刮才可以。傳統(tǒng)中醫(yī)認為,肥胖與痰、濕、氣虛等有關(guān)。中醫(yī)從整體調(diào)理機體的平衡,中醫(yī)減肥是以健脾祛濕消脂的為法,調(diào)整人體各器官功能,提高人體能量代謝,從而達到健康減肥的目的。刮痧減肥就是用到這個原理。
2024-10-15 23:44
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