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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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茯苓具有一定的輔助減肥作用,其原理主要包括祛濕健脾、調(diào)節(jié)代謝、促進消化、利尿消腫、改善腸道菌群等。 1.祛濕健脾:濕氣重可能導致身體代謝減緩,茯苓能幫助祛濕,增強脾胃功能,促進身體正常運轉。 2.調(diào)節(jié)代謝:有助于調(diào)節(jié)身體的新陳代謝,使能量消耗更合理。 3.促進消化:改善消化功能,減少食物在體內(nèi)的堆積。 4.利尿消腫:促進體內(nèi)多余水分排出,減輕水腫,間接控制體重。 5.改善腸道菌群:維持腸道菌群平衡,利于腸道健康,促進廢物排出。 雖然茯苓對減肥有一定輔助作用,但不能單純依靠它來實現(xiàn)減肥目標。減肥還需要綜合飲食控制、適量運動等多種方法。同時,使用茯苓時應在醫(yī)生指導下進行。
2024-10-14 17:30
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