快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

過(guò)勞的定義是什么?

慢性疲勞綜合征

什么是過(guò)勞?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    過(guò)勞是指由于長(zhǎng)期過(guò)度勞累、壓力過(guò)大、休息不足等原因,導(dǎo)致身體和心理出現(xiàn)一系列疲勞和不適癥狀,影響正常的工作和生活。其表現(xiàn)包括身體疲勞、精神緊張、睡眠障礙、免疫力下降、情緒波動(dòng)等。 1.身體疲勞:長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)或高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),使肌肉和關(guān)節(jié)過(guò)度使用,產(chǎn)生酸痛、乏力等癥狀。 2.精神緊張:工作壓力、心理負(fù)擔(dān)過(guò)重,導(dǎo)致焦慮、抑郁等不良情緒,影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 3.睡眠障礙:作息不規(guī)律,睡眠質(zhì)量差,難以入睡、多夢(mèng)易醒,影響身體的恢復(fù)和調(diào)整。 4.免疫力下降:身體長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài),免疫系統(tǒng)功能減弱,容易感染疾病。 5.情緒波動(dòng):過(guò)度勞累使心理承受能力降低,容易出現(xiàn)煩躁、易怒、沮喪等情緒變化。 6.消化系統(tǒng)問(wèn)題:壓力過(guò)大可能導(dǎo)致食欲不振、消化不良、胃痛等消化系統(tǒng)癥狀。 總之,過(guò)勞對(duì)身心健康危害較大。一旦出現(xiàn)過(guò)勞的跡象,應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活和工作節(jié)奏,保證充足的休息和合理的飲食,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和放松,如有必要,應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

    2024-10-23 12:52
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    耿慶山 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心內(nèi)科

    日本學(xué)者對(duì)“過(guò)勞”有個(gè)具體標(biāo)準(zhǔn),就是每個(gè)星期工作時(shí)間總額大于60小時(shí),或者每個(gè)月額外工作的時(shí)間大于50小時(shí),或者一年中所有的節(jié)假日都在工作,屬于以上三者之一的情況就可以稱作“過(guò)勞”。我們可以算算,我國(guó)一年的雙休日、法定節(jié)假日以及年休假總共在120天左右,如果這些日子都在工作那是絕對(duì)的“過(guò)勞”了,過(guò)勞的最終結(jié)果容易導(dǎo)致“過(guò)勞死”。

    2024-10-23 13:29
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是慢性疲勞綜合征?   慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»

淋巴結(jié)腫大 失眠
推薦醫(yī)生 更多»
  • 林嬿釗

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過(guò)敏等的 詳情»

  • 趙吉平

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    擅長(zhǎng):中風(fēng)、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)、帶狀皰疹 詳情»

  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見(jiàn)病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»

推薦用藥 更多»
協(xié)美達(dá)

療效:<p>(1)鎮(zhèn)痛,解熱</p...

巴米爾

療效:用于兒童普通感冒或流行性感冒...

專家咨詢 更多>
醫(yī)生

醫(yī)生 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):

預(yù)約掛號(hào)
林春生

林春生 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):內(nèi)科常見(jiàn)病、慢性病和耳鼻病

預(yù)約掛號(hào)
皮晶晶

皮晶晶 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):疤痕、胎記、痤瘡、色斑、雀斑、黃褐斑、嫩膚除皺等皮膚病的診斷和治療。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
為什么龜頭有點(diǎn)癢

為什么龜頭有點(diǎn)癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28