孕婦營養(yǎng)不良可能表現(xiàn)為體重增長不足、貧血、免疫力下降、胎兒發(fā)育遲緩、水腫等。應對方法包括飲食調整、補充營養(yǎng)劑、緩解孕吐等。 1. 體重增長不足：孕婦體重增長緩慢或停滯，可能影響胎兒正常發(fā)育。應定期測量體重，增加富含優(yōu)質蛋白、碳水化合物的食物攝入，如瘦肉、魚類、谷類。 2. 貧血：常見為缺鐵性貧血和巨幼紅細胞貧血。前者需補充含鐵豐富食物，如動物肝臟、菠菜；后者要補充葉酸和維生素 B??。 3. 免疫力下降：易感冒、感染。要保證充足睡眠，多吃新鮮蔬果補充維生素 C 等增強免疫力。 4. 胎兒發(fā)育遲緩：通過 B 超檢查發(fā)現(xiàn)胎兒各項指標低于正常孕周。除飲食改善，必要時遵醫(yī)囑使用營養(yǎng)藥物。 5. 水腫：多由蛋白質缺乏引起。增加蛋白質攝入，如蛋類、豆類。 6. 孕吐應對：飲食清淡，少量多餐，避免油膩、刺激性食物。嚴重時需就醫(yī)，可能會使用維生素 B? 緩解。 孕婦營養(yǎng)不良對自身和胎兒都有不良影響，應重視飲食營養(yǎng)均衡，如有異常及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下改善。

你好，如果營養(yǎng)不良了，就會導致寶寶發(fā)育不良，你也要補充鈣片，多吃一些營養(yǎng)方面的東西。

營養(yǎng)不良的話盡量還是注意，添加一些有營養(yǎng)的東西可能會比較好，跟你的飲食都有很大的關系

你好，孕婦營養(yǎng)不良，表現(xiàn)在于臉色發(fā)黃，嘴唇發(fā)白，而且總覺得渾身無力，就是營養(yǎng)不良，一吃就吐，你可以吃一些酸性的改變一下胃口。